Pendekatan holistik tidak hanya berfokus pada satu aspek kesehatan, tetapi melihat manusia secara menyeluruh. Ini termasuk kesehatan fisik, mental, dan emosional. Dengan menerapkan prinsip-prinsip holistik, seseorang dapat membangun gaya hidup
Kategori: Pendekatan Holistik sebagai Bagian dari Gaya Hidup Sehat
Kategori ini membahas bagaimana pendekatan holistik dapat diterapkan sebagai strategi jangka panjang untuk meningkatkan kualitas hidup. Fokusnya adalah pada keseimbangan antara aktivitas fisik, mental, dan emosional. Informasi disajikan secara informatif dan mendukung pemahaman tentang gaya hidup sehat.